ママ向けバランスボールエクササイズ教室のお知らせ

東町グラン歯科では、小児矯正の一環としてバランスボールを取り入れています。

そのバランスボールインストラクターを務める
AYU先生が、
1月のまみーず倶楽部主催バランスボールエクササイズで
イベントを開催します。

体幹を鍛えるだけではなく、骨盤をはじめとする骨を整え、代謝アップで痩せやすい体づくりができるので、産後のケアとしてもオススメですよ。

バランスボールで心と体のリフレッシュしませんか?

<詳細>

■日時:1月22日(日)
 午前 10時~12時
 午後 13時~15時

■場所:くまもと県民交流館パレア10階「和室」

■参加費:1,500円(バランスボールレンタル料、保険代込)

■託児:無料(要予約)

■定員:各10名
※先着順のため定員に達し次第〆切

■応募〆切:1月15日(日)

■もってくるもの:動きやすい服装(ジーンズ不可)、ヨガマットorバスタオル

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⭐応募方法:まみーず倶楽部ホームページ申し込みフォーム
http://www.mammys-club.com/inquiry


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