2016年12月15日ママ向けバランスボールエクササイズ教室のお知らせ

東町グラン歯科では、小児矯正の一環としてバランスボールを取り入れています。

そのバランスボールインストラクターを務める
AYU先生が、
1月のまみーず倶楽部主催バランスボールエクササイズで
イベントを開催します。

体幹を鍛えるだけではなく、骨盤をはじめとする骨を整え、代謝アップで痩せやすい体づくりができるので、産後のケアとしてもオススメですよ。

バランスボールで心と体のリフレッシュしませんか？

＜詳細＞

■日時：1月22日(日)
　午前　10時～12時
　午後　13時～15時

■場所：くまもと県民交流館パレア10階「和室」

■参加費：1,500円（バランスボールレンタル料、保険代込）

■託児：無料（要予約）

■定員：各10名
※先着順のため定員に達し次第〆切

■応募〆切：1月15日(日)

■もってくるもの：動きやすい服装（ジーンズ不可）、ヨガマットorバスタオル

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⭐応募方法：まみーず倶楽部ホームページ申し込みフォーム
→ http://www.mammys-club.com/inquiry